ورزشکاران جهت رت و حجم عضلاتشان از های مختلفی استفاده می‌کنند که یکی از بهترین و محبوب ترین آنها کراتین نام دارد. این در جهت رت عضلات و حجم بخشیدن به آنها کمک بسیاری می‌کند و شرایطی را برای شما فراهم می‌کند تا به هنگام ورزش، قدرت کافی را بدست آورده تا بتوانید وزنه‌های سنگین‌تر را استفاده نمایید.
مجله اینترنتی پویش قدرت ,رت منبع
درباره این سایت