بهترین فصل براي تهیه اسفناج پاییز است. هر چند در فصل هاي دیگر سال نیز در دسترس است.
است را در خود جاي داده است. A.C.E.K اسفناج ویتامین هاي بسیاري که از جمله آنها
از مواد معدنی اسفناج نیز می توان به آهن،کلسیم ومنیزیم اشاره کرد.

اسفناج از سبزي هایی است که فایده هاي درمانی بسیاري دارد که از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

اسفناج در استحکام استخوان ها نقش بسزایی دارد و آنها را از پوکی حفظ می نماید.
اسفناج قدرت بینایی را تقویت کرده واز بروز بیماري هاي چشمی مانند آب مروارید جلوگیري می نماید.
از اکسیده شدن کلسترول خون جلوگیري می کند که در نتیجه از بسته شدن رگ ها، حمله قلبی سکته جلوگیري می نماید.

اسفناج ,جلوگیري ,نماید منبع

مشخصات

تبلیغات

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

Wyattegqtq80 rumah دغدغه های یک دانشجوی طب ايستگاه خرید ancysR shop Gta San Andreas MultiPlayer میهن به روز لیموشو دکتر ستایش تخته نرد و حکم شرطی آنلاین با پول واقعی