روش‌‌هایی برای رسیدن به آرامش

آیا از زندگی روزمره و فشارهای روانی که هر روز متحمل می‌شوید خسته شده‌اید؟ آیا می‌دانید برای رسیدن به آرامش درونی چه کار کنید؟
زندگی هر یک از ما انسان ها مملو از استرس‌ها، ترس‌ها و اضطراب‌هاست. گاه این استرس‌ها چنان شدید و زیاد می‌شوند که باورمان می‌شود زندگی فقط به همین صورت است و صورت دیگری ندارد. اما روان شناسان، روانکاوان و رفتارشناسان همگی بر این باورند که به رغم تمام این استرس‌ها و دلمشغولی‌ها می‌توان لحظاتی را خلق کرد که همراه با آرامش باشد. آن‌ها برای رسیدن به این لحظات چهار نکته را پیشنهاد کرده‌اند.


گروه آموزشی راه دانشگاه آرامش ,برای رسیدن منبع

مشخصات

تبلیغات

آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

A Cup Of Coffee & Peace جامانده از زمان نسترن نامه بجنورد چت|مشهد چت|بن بست چت|شمال چت|بیرجند چت| خراسان چت سرمه دانلود بانک لینک های دانلود فیلم ، دانلود سریال و دانلود آهنگ میباشد. پایگاه خبری تحلیلی قبله داغی سسی محصولات اینترنتی پری