مختصری از کتاب مربیگری بدنسازی و پرورش اندام پیشرفته :
اصول و مبانی تمرینات مقاومتی بخش جدایی نا پذیر از سیستم های تمرین در تمرینات مقاومتی می باشد .
در واقع هر سیستم تمرینی از چندین اصل تمرینات مقاومتی تبعیت می کند ، بنا براین اگر بخواهیم شناخت و درک عمیقی از سیستم های تمرین داشته باشیم نیازمند آموزش اصل تمرینات مقاومتی هستیم .
| انتشارات | شناسنامه |
| مولف |
ناصر امیری - مقصود نبیل پور - مسلم اسد پور - حمید مهدوی محتشم |
برای اطلاعات بیشتر باشماره : 02166414040 تماس حاصل فرمایید .
کتاب|کتاب رایا تمرینات ,مقاومتی ,سیستم ,تمرینات مقاومتی ,اندام پیشرفته ,پرورش اندام ,مربیگری بدنسازی ,پرورش اندام پیشرفته منبع
درباره این سایت