فرارو- این موضوع که بدن ما با افزایش سن تحلیل میرود برکسی پوشیده نیست و بسیاری از فعالیتها که انجامشان برای ما لذت بخش بود، در دوران میانسالی به یک کار سخت و طاقت فرسا تبدیل میشود و بسیاری از خوراکیهای مورد علاقه، ممنوع خواهد شد.
اما خوشبختانه انواعی از فعالیتها و تغییرات وجود دارند که سرعت فرآیند پیری را کاهش میدهند. تعادل در رژیم غذایی یکی از بهترین راههایی است که با رعایت کردن آن میتوانید سلامتی خود را حفظ کنید و طول عمر بیشتری داشته باشید. خوراکیهای خاصی وجود دارد که برای تمام افراد با هر رده سنی مفید هستند، اما برای افراد مسن فوقالعاده محسوب میشود.دکتر سلام
افراد ,برای افراد ,رژیم غذایی
منبع
درباره این سایت