از ویتامین A بیشتر بدانیم

تمامی مواردی که باید در مورد ویتامین Aبدانید:

 ویتامین A

 

اغلب افراد هویج را به عنوان منبع غنی ویتامین A می شناسند، اما غیر از هویج این ویتامین در داروخانه نیز یافت می شود. ویتامین آ محلول در چربی است و برای عملکرد طبیعی شبکیه چشم و رشد طبیعی استخوان، پوست، بیضه ها و تخمدان ها لازم است. در داروخانه ویتامین آ به شکل کپسول، ، های جویدنی، قطره خوراکی و تزریق در دسترس است.

lida ویتامین منبع