یکی از موثرترین، تخصصی‌ترین و پیشرفته‌ترین تکنیک‌های کششی برای درد سیاتیک یوگا میباشد. عصب سیاتیک پهن‌ترین و بلندترین عصب در بدن ماست. این عصب از نزدیکی ستون فقرات در قسمت پایینی کمر شروع شده و در قسمت‌های عمقی باسن امتداد می‌یابد و از قسمت پشتی پاها به پایین می‌رود. درد سیاتیک دردی ناگهانی و غالبا خیلی شدید است که سر پا ایستادن برای فرد را کاری غیر ممکن می‌سازد، درد سیاتیک می‌تواند تجربه‌ای سخت و مشقت بار باشد. بطور غیر قابل پیش بینی، این درد زمانی که فرد می‌خواهد بنشیند، بسیار شدید می‌گردد و نشستن را به کاری بسیار دردناک و غیر قابل تحمل بدل می‌کند. در ادامه این مطلب از مجله صورتی‌ها، حرکات یوگا برای درمان سیاتیک را معرفی می‌کنیم. همراه ما باشید.
علائم سیاتیک چیست؟
مجله بانوان و دختران ایران زمین سیاتیک ,یوگا ,درمان سیاتیک ,برای درمان ,یوگا برای ,حرکات یوگا ,برای درمان سیاتیک منبع
درباره این سایت