چگونه کمبود ویتامین D را جبران کنیم

ویتامین D از مهمترین ویتامین های لازم برای انسان ها می باشد که کمبود آن باعث ایجاد اختلال در سیستم بدن انسان میشود .

در این مطلب ما چند مورد از راه کار های رفع این کمبود را برای شما جمع آوری کردیم .

 مصرف شیر و خرما   مصرف پودر سنجد داخل شیر   گذاشتن پاهای مقابل آفتاب مستقیم به مدت یک ربع 
میکده | پرتال ایرانیان ویتامین ,کمبود ,جبران کنیم ,کمبود ویتامین ,چگونه کمبود ,چگونه کمبود ویتامین منبع

مشخصات

تبلیغات

آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

powera1 اینستاگرام:animtoon1@ تلگرام: t.me/animtoon1 اینجا همه چی هست زاپاس سایت اصلی cfgdl.ir شراره دانلود فیلم و سریال جدید فروشگاه تنور سنتی تو بهترین خرید رو از ما داشته باش