روشهای پيشگيري از نارسايي قلبي

  • روشهای پيشگيري از نارسايي قلبي

    http://www.pezeshk.us/?p=92281

    طبق گزارش جديد محققان، افراد ميانسالي که از چاقي، فشارخون
    بالا و ديابت پيشگيري کرده باشند، کمتر از ساير افراد در سنين
    بالاتر دچار نارسايي قلبي خواهند شد.
    پژوهشگران دريافته اند يک فرد ۴۵ ساله بدون اين سه فاکتور
    پرخطر اصلي به اندازه ۸۶ درصد کمتر در معرض نارسايي قلبي نسبت
    به ساير افراد داراي کنترل ضعيف بر وزن، فشارخون و قند خون
    است.
    دکتر جان ويکينز، سرپرست تيم تحقيق از دانشگاه نورث وسترن
    شيکاگو، در اين باره مي گويد: «عادات و سبک زندگي خوب به
    پيشگيري از چاقي، فشارخون بالا و ديابت در بسياري از افراد
    کمک مي کند که اساساً به کاهش احتمال ابتلا به بيماري
    قلبي-عروقي در سنين بالاتر منجر خواهد شد.»
    به گفته محققان، هر اقدامي بايد در جهت حفظ وزن سالم بدن صورت
    گيرد که شامل پيروي از رژيم غذايي سالم براي قلب و حفظ فعاليت
    فيزيکي، و کنترل منظم فشارخون و قندخون است.
    در اين مطالعه، تيم تحقيق داده هاي ۴ مطالعه مربوط به قلب را
    که بين سال هاي ۱۹۴۸ تا ۱۹۸۷ در آمريکا انجام شده بود را مورد
    بررسي قرار دادند.
    در طول سال هاي ۲۰۰۷ تا ۲۰۰۸، محققان وضعيت بالغ بر ۱۹ هزار
    زن و مرد را که سلامت قلب شان در سن ۴۵ سالگي ارزيابي شده بود
    را تحت نظر قرار دادند. محققان همچنين وضعيت قلبي ۲۴ هزار نفر
    ديگر را در سن ۵۵ سالگي پيگيري کردند.
    يافته ها نشان داد در حدود ۱۷۰۰ نفر در سن ۴۵ سالگي و در حدود
    ۳۰۰۰ نفر در ۵۵ سالگي مبتلا به نارسايي قلبي شده بودند.
    اما مرداني که در سن ۴۵ سالگي بدون فشارخون بالا، ديابت و
    چاقي بودند در مقايسه با مرداني که اين مشکلات را داشتند حدود
    ۱۱ سال بيشتر بدون نارسايي قلبي زندگي کردند. در مورد ن
    اين فايده در حدود ۱۵ سال بودند.
    به طورميانگين ن و مردان بدون هر يک از اين سه فاکتور مهم
    قلبي به ترتيب ۳۸ و ۳۵ سال بيشتر و بدون ابتلا به نارسايي
    قلبي عمر کردند.

براي توضيحات بيشتر و دانلود کليک کنيد.

download (1)

 


دانلود رایگان قلبي ,نارسايي ,سالگي ,پيشگيري ,فشارخون ,بيشتر ,نارسايي قلبي ,روشهای پيشگيري ,قرار دادند ,ساير افراد منبع

مشخصات

تبلیغات

آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

شخصی تگ ها سئو رحم-اجاره ای-فوری شعار سال همه چیز درباره موضوعات ثبتی logo design دانلود موزیک جدید|دانلود آهنگ پورتال و سایت تفریحی خبری ایرانیان درخواستی پیشواز و موزیک