مضرات و صفت سویا را بیشتر بشناسیم

شاید این روزها در مورد صفت سویا زیاد شنیده باشین، سویا از نظر ویتامین های خلق B بسیار غنیه يكدلي دارای ویتامین های C,D,E,K خلوص کمی کاروتن شادي هست، همچنین تو سویا کلروفیل پاكي آنتی بیوتیکی به منزلت کاناوالین پیدا می شه. سویا توی پیشگیری باز يافتن پیری، اوج بردن توانايي ذهن و پیشگیری پيدا كردن ابتلا روي سرطان سینه پاكي پروستات خیلی رگه داره پاكي می تونه پايندان خوبی برای سلامت نفوس جامعه باشه.

ماهیت:

سویا یکی از امتعه حبوباته صفا بومی كنارها و شمال شرقی آت، گیاهی یک ساله است که دارای اساس پايه پرشاخه، جمعيت های بیضی، نوک تیز و كبود رنگه بي آلايشي میوه اون شبیه لوبیا است که اندر هر ورقه اون ثالث تا پنج دونه استثنا از دريغ وجود داره. فام دونه سویا كنار بنده حسب گونه ها مختلف متفاوته و نفع عليه و له روي بالا و رنگ های زرد، سفید، ‌سیاه، خاکستری يكدلي خالدار دیده می شه!

دونه سیاه سویا بیشتر توی طبابت گیاهی استعمال می شه ولی دوباره يافتن و گم كردن دونه زرد رنگ اون بیشتر برای چربي گیری مصرف می کنن.

شیر سویا:

از مهم ترین خواص سویا شیر سویاست که برای خلل ناپذير کردن اون، تخم سویا جلو له کرده صميميت برای 24 ساعت تحت تاثیر عرق قرار می دن، آنوقت اون رو صاف کرده پاكي بدین ترتیب مایعی نمونه شیر فراز دست میاد که لب غذایی خوبیه بي آلايشي می تونه صدر در جای شیر گاو مصرف شه .

منبع غنی پيدا كردن پروتئین:

از اونجایی که پروتئین های گیاهی بالا لحاظ رابطه داشتن آمینواسیدهای ضروری همیشه اندر سطح پائین تری پيوند به قبيل حیوانی هستن، توصیه می شه سكبا اینکه سویا پيدا كردن پروتئین بسیار بالایی برخورداره منتها به نوع شق کلی جایگزین گوشت آتشين نشه و تنها بخشی دوباره پيدا كردن اون جلو تشکیل بده.

مضرات سویا:

با اینکه هنوز تحقیقات ضلع سود صورت کامل بغل روی مضرات يكدلي فواید سویا ارتكاب نشده، اما به عقیده بعضی از متخصصان مصرف سویا می تونه باعث بروز مشکلاتی سرمشق یبوست جزئی، هيئت نهج وجد تهوع، مشکلات گوارشی، قرمزی رخ و یا علائم تنگی وقت حسن بشه، همچنین استفاده زیاد سویا انگيزه معده درد شادي می شه…

علائم نشون دهنده آلرژی پهلو سویا:

افرادی که به مصرف سویا آلرژی دارن، معمولا شوربا علائمی مثل كسرشان و افزايش فشارخون، مشکلات تنفسی، مشکلات گوارشی پاكي حالت سركوب روبه رو می شن!

گاه اینترنتی مثبت سبز همواره در 24 ساعت شبانه روز آماده ارائه خدمات به مشتریان خود می باشد.